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补衍
《补衍》作者王文禄,由中华书局出版。
近代 · 王文禄
29
本心斋蔬食谱
《本心斋蔬食谱》是由宋代陈达叟编纂的一部专门记录蔬菜制作的食谱。该书详细介绍了二十种他认为鲜美且无人间烟火气的素食,每品都配有十六字赞。
宋 · 陈达叟
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本心斋蔬食谱 山家清供 饮食须知
《本心斋蔬食谱》是由宋代陈达叟编纂的一部专门记录蔬菜制作的食谱。该书详细介绍了二十种他认为鲜美且无人间烟火气的素食,每品都配有十六字赞。
宋 · 陈达叟
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寿世青编
《寿世青编》是清代名医尤乘撰一部养生专著,又名《寿世编》。清康熙六年(1667年)以附于丛书《士材三书》的形式刊刻问世。全书分为上下两卷,上卷收载用药须知,总结德、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验。下卷收载服药须知,列食治秘方117首,按风、寒、暑、湿、燥、火、调理脾胃、气、血、痰以及阴虚、阳虚、诸虚十三门分类论述,颇切实用。
清 · (明)李中梓
80
新刊万氏家传养生四要
《养生四要》,养生著作,5卷。又名《万氏家传养生四要》。明代万全(密斋)撰于嘉靖二十八年(1549)。万氏广泛收集前代长寿典籍,结合自身之实践经验,提出养生之法有“寡欲”“慎动”“法时”“却疾”四要。寡欲谓坚忍其性,慎动谓保定其气,法时谓和于阴阳,却疾谓慎于医药,对古代长寿医学理论有独到见解。再者,作者着眼于下一代之健康长寿,主张适龄婚姻、择偶而配等,又属优生学之的论。并提出生命在于动静结合,反对主动主静走向极端;指出人可延年益寿,但不可成仙,从而摒弃佛道“绝谷食柏”“休妻鳏居”弃人伦、灭生理之说教;并总结长寿在于屏嗜好、适寒暄、顺翕张、调滋渗。
明 · (明)萬全
46
新刊医林状元寿世保元
《寿世保元》,明·龚廷贤撰著,成书于万历四十三年(1615),共10卷。其中,卷1为基础理论,卷2至卷6为内科杂证,卷7为妇科,卷8为儿科,卷9为外科,卷10为民间单方、杂治、急救、灸疗等方。本书与《万病回春》相为羽翼,内容亦多相似,惟对中医基础理论的阐述较详。
明 · (明)龔廷賢
68
新编寿世传真
《新编寿世传真》气功养生著作,8卷。清代徐文弼撰。作者主张气功导引应与综合调摄并重,提出修养宜行内外功,要宝精宝气宝神,还须知要知忌知伤,注意四时调理和饮食调理。在外功方面,有针对五官、四肢、腰背的按摩之术,及提倡应用十二段锦、八段锦和六字真言。内功则是静坐运气方法。本书内容涉及广泛,收罗前人经验甚多对后世的保健养生有一定的影响。曾有内容被《内功图说》引用。
清 · (清)徐文弼
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